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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Galletas, brownies, mezcla seca, regulares.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Galletas, brownies, mezcla seca, regulares

Galletas, brownies, mezcla seca, regulares es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, brownies, mezcla seca, regulares se enumeran a continuación.

Agua	2.8 g	2.8%
La energía (calorías)	434 kcal
Energía (julios)	1816 kJ
Proteína	4 g	4%
lípido total (grasa)	14.9 g	14.9%
Ceniza	1.3 g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.6 g	76.6%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.99 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	82 mg	0.08%
Potasio, K	219 mg	0.22%
Sodio, Na	303 mg	0.30%
Zinc, Zn	0.64 mg
Cobre, Cu	0.276 mg
El manganeso, Mn	0.351 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.165 mg
Riboflavina	0.162 mg

Nutrientes en Galletas, brownies, mezcla seca, regulares